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レッスン.レッスンPart 2

先日より続きまして...

Ca9xzzd9_3

Power girl の面々より

時の経つのは早いもので

この間までチビッコだった彼女達の中には

すっかり私の身長を・・・

様々な事に挑戦中・・・

Caafgiuj_4

しかし基礎は怠りません

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身体の軸をまっすぐ まっすぐ

意識を引き上げ

自分が納得行くまで何度も何度も

繰り返し 繰り返し確認中・・・

イイ意識です

Cagkexhk_2

身体の成長と共に思う様に

いかない事もある

だからこそ!!

自分の身体としっかり向き合い相談

コントロールしながら何度も頑張ります

4才だった彼女も今ではこの通り私より...

寂しいような嬉しいような

しかし手足の長さが羨ましい限りです

Cafvez3a_2

ハイ、まだまだ引き上げてますね

頑張れ~

Cae6f74u_2

ス~~~ッと息を吐きながら

腹筋、背筋のバランスを覚えます

最初は壁伝いにゆっくり ゆっくりと

上体に柔軟をつけ下りていき

今ではこの通り強い軸とバランス感覚が出来てきました

両手は浮かせてますョ

見事な柔軟とバランスを養いました

みんなに追い付こうとここまで頑張った彼女は

人一倍の熱心な努力家です

Cameuxcp_2

そして、ゆっくり ゆっくり呼吸を続けながら

反ったり起きたりを繰り返し 繰り返し

決して余計な反動を使わずに

背筋の引き上げと腹筋の閉じ方と

頑張れ~みんな!!

そして、

Ca75pvhf_3

骨盤の立て方から肋骨の引き上げ

上体の繋がりから軸の立て方、引き上げを

各々自分の身体と向き合い

その感覚を身体で覚えていきます

そして、次なる Step へ GO

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Caeej7iy

もういっちょ~ ^^

つま先までの意識

でもGood

まだまだ頑張れるっていい事です

Casxjshl

手の指先が体に繋がって

足先までピーーーーーン

お空高くまで飛んでけ~~~

小さい体はどこまでも どこまでも

大きく大きく見えますョ

Cavrbrx7

レッスンを積み重ね 積み重ね

強くなった上体をまだまだUP

いつかもっと もっと高く高く飛べる様になる

その時までイメージを抱き

Caijvyqt

ジャ~ンプ

出来るといいね

土台(下)に体重を感じさせない様に

イイ意識だョ

Cagrle7h

さあ、これからもたくさんの課題を

一緒に頑張ろう。。。

お疲れ様でした

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コメント

「ジャ〜ンプ

  …に、ビックリ

中国雑技団並ですね〜(笑)

このままレッスン続けたら、みんなとんでもなく凄いことになりそう

今後が楽しみです

投稿: AYU | 2011年4月21日 (木) 12時18分

みんなが小さかった頃がついこないだだったと思いますが…

こうやって見ると、一つ一つの事に凄く成長が現れてますね〜

母も負けてはなりませぬ
子供達と共に!!
闘っていきます
BY-[MIYU]

投稿: momonaMAMA | 2011年4月21日 (木) 23時36分

AYU
背中無事~
AYUも雑技団やれるじゃん

投稿: TOMOKO | 2011年4月21日 (木) 23時43分

momonaMAMA
母も負けてませんョ
母もまだまだこれから成長期です

投稿: TOMOKO | 2011年4月21日 (木) 23時49分

雑技段には入れそうにないですが
退化しないよう、頑張りま〜す

成長成長

投稿: momonaMAMA | 2011年4月23日 (土) 14時03分

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