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メンテナンス!

Gw...おわりました~

っと言っても、日々と変わらず&すごく重要な時間として

あっという間に過ぎてった。。。

日々のレッスンではやっと久々に

自分を追い込み....

カラダ ガタガタΣ( ̄ロ ̄lll)

日曜日スタジオの階段を

やっとの思いで這い上がってった私を見て

ミユキ&ジュニアママたち爆笑(ノ_-。)

顔まで瀕死の顔になってた~(;´д`)トホホ…ヾ(_ _*)ハンセイ・・・

でも気力で頑張りました。

ジュニア①メインナンバーの振りも進めましたよ!

今日はカラダメンテナンスDAY!

おもに私の場合は骨盤回り(ノ_-。)危険ですのでね。

これもプロとしては怠ってはなりませぬ!

身体が資本!

大事な事です。。。

さあ、変わらず

ノーストップで巻き上げていきますよ

もうすぐしたら色々な詳細も載せていきます~m(_ _)m

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